Die Zirbe: ein Baum zum Wohlfühlen
Besonderer Buchtipp von Zirbenexperte Leonhard Steiner: „Die Kraft der Zirbe“ von Prof. Maximilian Moser
Aus dem Buch „Die Kraft der Zirbe“:
Zirben faszinieren und dafür gibt es gute Gründe:
Die Zirbe, auch Arve genannt, verfügt wie kaum ein anderer Baum über Eigenschaften, die unsere Lebensqualität nachhaltig verbessern können. Das Holz des Nadelbaums ist nicht nur ein bewährtes pflanzliches Schlafmittel – es wirkt auch keimtötend, beruhigt den Herzschlag, fördert die Konzentration und hilft, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Wanderung durch den Zirbenwald
Wer einmal die Wirkung einer Wanderung durch den Zirbenwald erlebt hat, weiß um die besondere Interaktion zwischen Mensch und Baum. Maximilian Moser, Professor an der Medizinischen Universität Graz, hat die Wechselwirkung erforscht. Moser ist auch Leiter des Human Research Instituts für Gesundheitstechnologie und Präventionsforschung in Weiz, Österreich – und, er wirkte federführend bei Studien mit, in denen die positive Wirkung des Zirbenholzes auf unseren Körper erstmals wissenschaftlich bestätigt wurde. Diese Zirbenstudien brachte spektakuläre neue Erkenntnisse über die Wirkung der Zirbe auf unsere Schlafqualität.
Eine inspirierende Reise in die Welt der Zirbe
Maximilian Moser nimmt uns mit auf eine inspirierende Reise in die Welt der Zirbe und ihrer Verwandten von Kanada bis Korea. Sie erfahren darin unter anderem viel über die heilsame Wirkung der Zirbelkiefer
- Die Zirbe und ihre Schwestern: Wissenswertes über Pinien und Kiefern
- Geschichte und Tradition: die Entstehung der Königin der Alpen und wie sie uns Menschen seit Jahrhunderten nützt
- Duft, Öle und Inhaltsstoffe: die Wirkung der Zirbe auf den Menschen
- Das optimale Zirbenbett finden und Möbel aus Zirbenholz pflegen
- Rezepte mit Zirbennüssen: Pesto, Kuchen, Likör und Zirbenschnaps
- Salben, Seifen und Shampoo selbst herstellen
Leonhard Steiner – Das Schlafzimmer neu denken
